Kennismaking met Bas van der Staaij

Portret Ik beoefen yoga sinds 1992 en geef les sinds februari 2017. De manier waarop ik zelf oefen en les geef is be´nvloed door Iyengar-, Kashmir- en vinyasa-yoga, en door trainingen in kung fu, chi kung, tai chi en meditatie.
In 2016 ben ik begonnen met de opleiding tot vinyasa-yogadocent, om in juni 2017 af te studeren aan De Nieuwe Yogaschool te Amsterdam.
In vinyasa-yoga lijken veel elementen die ik zelf beoefen samen te komen: techniek, zachtheid, aandacht, dynamische series en kracht.
Ik ben erg onder de indruk van hoe de beoefening van yoga mij helpt om vanuit het hart en in het hier en nu te leven. Deze ervaring deel ik graag met anderen.